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石家庄矿泉水何正确饮用

2024.05.12

喝矿泉水的时间是饭前和饭后半小时 ，这时人体对矿物质的需求量大。不要在空腹时喝矿泉水 ，因为矿泉水中的矿物质会与胃酸爆发反应 ，对人体爆发不良影响。别的 ，也不要将矿泉水倒入热水瓶中加热 ，这会使矿泉水失去其营养价值。另外 ，在喝水时要注意不要过快地饮水 ，以免引起肠胃不适。 ，要按期更换矿泉水 ，以包管水质的卫生。

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